Oruç sırasında vücutta neler olur?
Orucun genel sağlığa birçok olumlu etkisi olduğunu belirten Gözdenur Çavuş Uka, ‘Vücutta bir ay boyunca hücre yenilenmesinden hafızanın güçlenmesine kadar birçok gelişme yaşanır” dedi.
Orucun genel sağlığa birçok olumlu etkisi olduğunu belirten Gözdenur Çavuş Uka, ‘Vücutta bir ay boyunca hücre yenilenmesinden hafızanın güçlenmesine kadar birçok gelişme yaşanır” dedi.
Kaliteli bir uykunun önemine ve uyku sorunlarının nedenlerine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, “Sağlıklı bir uyku düzeni hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor. İdeal olan 10 dakika içinde uykuya geçebilmek ve sabahları yenilenmiş olarak kalkmaktır. Sabah uyanamama sorununun altında uyku apnesi, kalitesiz uyku veya depresyon gibi sebepler olabilir” dedi.
Neotektonik ve deprem uzmanı Prof. Dr. Hamit Haluk Selim, 24 ilin merkezinden geçen Kuzey Anadolu Fayı Hattı’nda yaşanabilecek 7 büyüklüğündeki depremde yapıların yüzde 80’inin hasar görebileceğini belirtti. “Depreme Dirençli Kentsel Dönüşüm Erzurum …
“Salgın sırasında, ülkelerin ve bölgelerin yüzde 84’ünde beklenen yaşam süresi azaldı. Bu durum, yeni patojenlerin yıkıcı potansiyel etkilerini ortaya koyuyor”
Melek otu, tarihte pek çok kültürde şifa kaynağı olarak kullanılmış bir bitkidir. Melek otunun faydaları çok çeşitlidir. Melek otu, Çin, Kore ve Japonya gibi Asya ülkelerinde yaygın olarak yetişir. Ülkemizde de Doğu Karadeniz ve Marmara bölgesinde …
Dünyanın dört bir yanında milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayı başlıyor. Peki oruç tutarken hangi yiyecekleri tüketmek yararlı olur?
Latince ismi Melissa olan Limon otu, “arı yaprağı” anlamına gelmektedir. Ayrıca ismin kökeni ‘Mel’in Latince karşılığı ‘Bal’dır ve bitki nektar bakımından zengin olduğu için genellikle arıları beslemek için kullanılmıştır. Orta Çağ’da …
“Önemli bir halk sağlığı sorunu olan obezite, dünya çapında hızla artmakta ve ‘küresel bir salgın’ şeklinde ifade edilmektedir”
İzmir Üniversitesi Hastanesi’nden bir diyetisyen olan Fatma Baysal, bahar mevsiminde bu otların tüketilmesini tavsiye ediyor. Baysal’a göre, Ege bölgesinde doğal olarak yetişen ve geniş bir çeşitliliğe sahip olan otlar, sağlık için çok faydalıdır …
Doğal bir ilaç yerine geçen arı ekmeği, içeriğinde bulunan mineral, vitamin ve proteinler sayesinde insan sağlığına faydaları saymakla bitmiyor. Kanser gibi rahatsızlıklara karşı da oldukça etkili olan arı ekmeği hakkında tüm bilmeniz gerekenler…
Duygusal yemenin, olumsuz duygulara karşılık olarak gelişen ve aşırı yeme eğilimini gösteren bir davranış bozukluğu olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Duygusal yeme özellikle olumsuz emosyonlar denilen yoğun stres, anksiyete, depresyon, kızgınlık, öfke ve hüzün gibi duygu yoğunlukları yaşandığında daha çok tetiklendiği biliniyor.” dedi.
Birçok insan, sabah kahvesi olmadan güne başlayamadığı biliniyor. Bu, yaygın bir alışkanlık haline geldiği bildirildi. Ancak uzmanlar, bu konuda bazı uyarılarda bulundu. Kahve içmenin de bir zamanı var. İşte, gün içinde kahve içmek için en uygun …
200’den fazla farklı kanser türü vardır ve bazılarının semptomları diğerlerinden daha belirgindir, ancak akşam yemeği zamanı, nasıl yediğinizle ilgili herhangi bir sorun yaşayıp yaşamadığınızı kontrol etmek için iyi bir zamandır. İşte akşam yemeğinizde kanser alarmı veren davranışlar…
Çürüyen cesetlerin üzerinde bulunan ve gelişim gösteren böcekler, ölüm zamanının ve cesedin bir yerden bir yere taşınıp taşınmadığının aydınlatılmasında önemli ipuçları veriyor. Ankara Üniversitesi Adli Bilimler Enstitüsü Adli Biyoloji Uzmanı Doç …
Birçok kişi tarafından severek tüketilen çoğu zaman kahvaltı sofralarını süsleyen yumurta, lezzetli olmasının yanı sıra faydaları ile de ön plana çıkıyor. Peki, yumurta buzdolabında nasıl saklanır, yumurta buzdolabına konur mu?
Bilim insanları genç yaşta düzenli ereksiyonun yaşlılıkta iyi bir cinsel yaşamın anahtarı olabileceğini ortaya çıkardı.
Günümüzde stres ve kaygı, günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Düzensiz yaşam rutini, yanlış iletişim şekli gibi birçok faktör, insanlarda olduğu gibi evcil dostlarda da kaygıya neden olabiliyor.
CHP Genel Başkan Yardımcısı Zeliha Aksaz Şahbaz, “Dünyada, her 5 kişiden 1’i yaşamı boyunca kansere yakalanırken her 8 erkekten 1’i ve her 11 kadından 1’i kanser nedeniyle yaşamını kaybetmektedir. DSÖ Dünya Kanser Günü Eylem Planı’na göre; gelir ve …